Cara Menghindari Dehidrasi saat Beraktivitas – PAFI Kanigoro
Dehidrasi adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari kelelahan hingga gangguan fungsi organ. Terutama saat beraktivitas,…